Nalam Tharum Yogam[நலம் தரும் யோகம்]

Author: B.K.S Iyengar

No Customer Reviews

Add to Wishlist

Bulk Orders

Rs. 265.50 + Shipping Charges

Price: Rs. 295.00 10% Offer

In stock.

Sold by : Sri Markandeya Book Gallery

Quantity

Check delivery option

Availability

Publisher	Kalachuvadu Pathipagam [காலச்சுவடு பதிப்பகம்]
Product Format	Paper Back
Language Published	Tamil
Volume Number	--
Number of Pages	456
Product ID	9789361109119

நலம் தரும் யோகம் (ஆசனம் -பிராணாயாமம் -தாரணை - தியானம்) - உடல் நலம், மன நலம் ஆகிய இரண்டையும் சிறப்பாகப் பேணுவதற்கு யோகாசனப் பயிற்சிகள் பெரிதும் உதவுகின்றன. முக்கியமான யோகாசனங்கள் என்னென்ன, அவற்றை முறையாக எப்படிச் செய்வது, பயிற்சி செய்யும்போது கவனிக்க வேண்டிய அம்சங்கள் என்னென்ன என்பன குறித்த விரிவான, துல்லியமான விளக்கங்கள் கொண்ட நூல் இது.

யோகாசனப் பயிற்சியில் தலைசிறந்து விளங்கிய பி.கே.எஸ். அய்யங்கார் எழுதிய இந்த நூல் யோகாசனங்கள் குறித்த ஆதாரப்பூர்வமான விளக்கமாக அமைந்துள்ளது. உரிய படங்களும் தெளிவான செய்முறை விளக்கங்களும் கொண்ட இந்த நூல் யோகாசனப் பயிற்சிகளைப் பெறுவதற்கான அரிய துணையாக அமையும்.