| Publisher | Vijaya Pathippagam [விஜயா பதிப்பகம்] |
| Product Format | Paperback |
| Language Published | Tamil |
| Volume Number | -- |
| Number of Pages | 200 |
| Product ID | 9788184468212 |
கொழுப்பு அதிகமுள்ள உணவுப் பொருள் உண்பதால் நல்ல ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டும் பெற முடியும் என்பது பேலியோ தத்துவம். சைவ உணவு வகைகளில் அப்படிப்பட்ட சிறந்த உணவு ரெசிபிகளை தொகுத்தளித்திருக்கிறது இந்நூல்.
